廣西嬰樂園孕嬰童品牌推廣中心

廣西嬰樂園孕嬰童品牌推廣中心成立于２００２年，全國(guó)熱線【4000771038】，地址：廣西南寧市解放路25號(hào)（二樓）南寧游泳池，南寧游泳池批發(fā)，南寧游泳池廠家，南寧游泳池公司，南寧游泳池價(jià)格，南寧游泳池專賣，南寧游泳池公司，南寧游泳池廠家，廣西游泳池，南寧游泳池招商，南寧游泳池哪里有賣，柳州游泳池。 在夏季，水中嬉戲成了家長(zhǎng)與互動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式。游泳可以鍛煉的協(xié)調(diào)性、平衡感，增強(qiáng)腸胃消化功能，對(duì)治療小兒腹瀉也有幫助。但是方法不對(duì)的話，效果還是不那么明顯的。所以游泳網(wǎng)小編就為大家收集了一套簡(jiǎn)單易學(xué)的“親子水中健身法”，希望家長(zhǎng)和能在親密的水中游戲中度過一個(gè)快樂的夏天。 　　適于1—12月的，運(yùn)動(dòng)方式：給帶上游泳圈后，輕輕放在水池中。父母雙手握著的上臂，按節(jié)拍前后擺動(dòng)其上臂，小角度的做圓周外展。目的：鍛煉上臂關(guān)節(jié)。注意事項(xiàng)：拉上臂做圓周外展時(shí)角度不要過大，30度即可。運(yùn)動(dòng)量：8-10次，做兩組。適于1歲。運(yùn)動(dòng)方式：父母坐于池邊，雙手托住腋下，做小臂曲伸動(dòng)作。目的：鍛煉的平衡感，打消對(duì)水的恐懼。注意事項(xiàng)：托住小的手要抓牢，讓其在水中任意蹬腿。運(yùn)動(dòng)量：10-20次，做2-3組。南寧游泳池，南寧游泳池批發(fā)，南寧游泳池廠家，南寧游泳池公司，南寧游泳池價(jià)格，南寧游泳池專賣，南寧游泳池公司，南寧游泳池廠家，廣西游泳池，南寧游泳池招商，南寧游泳池哪里有賣，柳州游泳池.